Hur du förbättrar din baskethoppning

Det finns många sätt att förbättra dina baskethopp. Vissa spelare är bättre än andra. Oavsett din skicklighetsnivå finns det många sätt att förbättra ditt vertikala hopp. Olika träningspass kan hjälpa dig att öka ditt vertikala språng, till exempel benlyft eller marklyft. Dessa övningar kommer inte bara att öka ditt vertikala språng utan också förbättra din …
Continue reading Hur du förbättrar din baskethoppning